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Coaching

OSEZ LE COACHING
POUR VOUS AUTORISER À ÊTRE ENFIN VOUS-MÊME

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Coaching individuel

Apprenez à vous connaître, à retrouver confiance en vous et aussi à mieux vivre votre relation aux autres. Le cadre bienveillant des séances individuelles vous permettra d’explorer vos difficultés et de dépasser vos blocages
C'est pour moi »

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Coaching de couple

Donnez un nouveau souffle à votre vie de couple en vous permettant de reprendre la voie d’une communication saine. Les séances de couple vous permettront de vivre à nouveau ensemble, et non plus l’un à côté de l’autre…
C'est pour nous »

CE QUE VOUS ALLEZ RETIRER DE VOS SÉANCES

Vous rencontrez des difficultés dans votre vie privée ou professionnelle, et ressentez le besoin de vous faire accompagner de manière individualisée.

Chaque coaching est unique : il se nourrit de votre expérience personnelle et répond à votre demande.

Tout au long du processus, vous verrez votre confiance en soi se renforcer. Vous gagnerez en assurance en mettant en place les solutions qui vous conviennent, le tout dans une ambiance positive et constructive.

Votre engagement, allié à l’écoute bienveillante de votre coach, vous permettra de surmonter les obstacles qui aujourd’hui vous font perdre temps et énergie.

Comme d’autres avant vous, donnez-vous la permission d’être celui ou celle que vous avez toujours voulu être.

LES BÉNÉFICES POUR VOUS

  • Un éclairage extérieur et neutre sur votre vécu
  • Une prise de conscience sur votre fonctionnement et ses effets
  • La capacité à affronter et franchir les obstacles
  • La possibilité de vous remettre en question
  • Une meilleure gestion du stress et de vos émotions
  • Les moyens de vous affirmer
  • Une amélioration de vos relations avec votre entourage
  • Un meilleur équilibre entre votre vie privée et professionnelle…
Contactez-moi »Faisons connaissance »

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Découverte

Définir le cadre de travail
Analyser vos besoins et attentes
Formuler et clarifier votre demande

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Exploration

Déterminer votre destination
Prendre en compte les ressources à votre disposition
Élaborer votre plan d’action

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Construction

Passage à l’action
Gérer votre capital et vos résistances
Renforcer votre motivation

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Changement

Retour sur votre parcours
Évaluer vos acquis
Reprendre votre autonomie

PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOUS-MÊME
EN COACHING INDIVIDUEL

Vous aimeriez avoir plus confiance en vous ? Vous sentir à l’aise quand vous êtes avec les autres. Vous auriez bien envie de vous accorder du temps pour vous ? Vous savez que vous avez besoin de changer, mais l’idée même vous semble trop lourde ou trop compliquée.

Vous ne souhaitez pas rester seul(e) face à vos difficultés et votre intuition vous indique qu’une écoute extérieure vous aidera à progresser…

Le cadre bienveillant des séances individuelles vous permettra d’explorer vos difficultés et de dépasser vos blocages
C'est pour moi »

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coaching de couple

RETROUVEZ LA COMMUNICATION ET L’HARMONIE
EN COACHING DE COUPLE

Vous êtes en couple et l’enthousiasme a fait place à la routine qui pollue votre relation. Vous voulez tous deux que la situation s’améliore mais ne savez par où commencer. La peur de heurter, de décevoir, d’être déçu(e) est plus forte que l’envie d’aborder les problèmes.

Vous avez besoin d’un lieu neutre et d’un regard bienveillant sur votre relation pour retrouver la bonne communication que vous aviez autrefois…

Les séances de couple vous permettront de vivre à nouveau ensemble, et non plus l’un à côté de l’autre…
C'est pour nous »